Author: Monica Marty Autore: Monica Marty
Article source: http://new-england-vacations.blogspot.com/ . Articolo fonte: http://new-england-vacations.blogspot.com/. Used with author's permission. Utilizzato con il permesso dell'autore. Do you like to take one day hiking trips? Ti piace fare un giorno escursioni viaggi? Do you want to take hiking trips on trails near your home? Vuoi prendere escursioni su sentieri viaggi vicino a casa tua? One day hiking trips have a number of advantages. Un giorno escursioni gite di un numero di vantaggi. They are great for the recreational hiker. Essi sono grandi per l'escursionista ricreative. Minimal hiking gear is required and you can take pleasure in the fresh air and beautiful surroundings. Escursionismo attrezzi minimo è richiesto e si può prendere il piacere di aria fresca e bellissimi dintorni. Short day hikes are also a beneficial form of exercise. Breve giorno escursioni sono anche un beneficiario sotto forma di esercizio fisico. You can control your speed and terrain elevation. È possibile controllare la propria velocità e di elevazione del terreno. One day you can focus on endurance over flat trails while another day can be spent sprinting and climbing up steeper terrain. Un giorno si possono concentrarsi su piatti di resistenza più di sentieri, mentre un altro giorno può essere speso sprint e salire ripido terreno. One day hikes commonly take place on easily accessible trails in your area. Un giorno comunemente escursioni si svolgono su percorsi facilmente accessibili nella tua zona. Therefore, you can discover hidden nature treasures that are in your backyard. Pertanto, è possibile scoprire i tesori nascosti della natura che sono nel vostro giardino. You can venture out for a day of leisurely or extreme hiking. È possibile avventurarsi per una giornata di piacevole o di estrema escursionismo. Instead of setting up camp for the night, you can return to the comforts of your own home. Invece di creare campi per la notte, si può tornare al comfort di casa propria. What hiking gear is necessary for a one day trip? Che cosa è escursionismo attrezzi necessari per un giorno di viaggio? It depends on the weather, terrain, and experience level of the hikers. Dipende dal tempo, terreno, e l'esperienza il livello di escursionisti. However, there is basic hiking equipment that you will need. Tuttavia, non vi è base per escursioni attrezzature che sarà necessario. When choosing a hiking backpack, opt for a smaller pack. La scelta di un trekking zaino, optare per un pacchetto più piccolo. You don't want to spend your day trip lugging around a heavy backpack. Non si desidera trascorrere la giornata valige viaggio intorno a un pesante zaino. It is a good idea to bring extra clothes in case your clothes become wet or the weather gets cooler. E 'una buona idea portare vestiti extra nel caso in cui i vestiti bagnati o il tempo diventa più fresco. The key is to dress in layers. La chiave è quella di vestire in strati. It is vital to keep well hydrated, especially in the hot summer months. E 'di vitale importanza per mantenere ben idratata, in particolare nel caldo estivo. Avoid the intense heat of the afternoon sun. Evitare l'intenso calore del sole nel pomeriggio. One gallon of water per person is recommended. Un gallone di acqua per persona è raccomandato. A sports drink such as Gatorade is also an option. Un sport come bevanda Gatorade è anche un'opzione. Steer clear of sodas and alcohol. Evitare di soda e di alcol. These drinks are diuretics and will dehydrate your body. Queste bevande sono diuretici e si disidratano il corpo. Bring snacks that have substantial good carbohydrates and protein such as nuts and granola. Mettono snack che hanno sostanziale buona carboidrati e proteine come la frutta a guscio e granola. Protein rich fitness bars are also a practical option. Ricchi di proteine bar fitness sono anche un pratico opzione. Bring extra food just in case you spend a longer time on the hiking trail then expected. Mettono extra alimentare solo nel caso in cui trascorrere un periodo più lungo sul sentiero poi previsto. Safety should be high priority on any hiking trip. Sicurezza dovrebbe essere la massima priorità su tutte le escursioni viaggio. Bring a map, compass, and flashlight. Porta una mappa, bussola e torcia. Bring the following items to combat any hiking emergencies: waterproof matches, whistle, fire starter, space blanket, and emergency shelter. Portare le seguenti voci di lotta contro qualsiasi escursioni emergenze: impermeabile partite, fischio, vigili del fuoco di avviamento, spazio coperta, rifugio e di emergenza. These items are beneficial when you are unfamiliar with the hiking trail or you expect to hike through difficult terrain. Questi elementi sono utili quando non hai mai il sentiero o si aspetta di escursione attraverso il difficile terreno. There are other safety items to consider. Ci sono altri elementi di sicurezza da prendere in considerazione. Consult a hiking professional in your area for more tips and advice. Consultare un professionista escursioni nella vostra zona per ulteriori suggerimenti e consigli. The sun, wind, and bugs can become a nuisance while hiking. Il sole, vento, bug e può diventare un fastidio, mentre passeggiate. Make sure to bring sunglasses, sunscreen, and bug repellant. Assicurarsi di portare occhiali da sole, protezione solare, repellente e bug. Nothing can ruin a hiking adventure like bug bites and an aching sunburn. Nulla può rovinare uno escursioni avventura come bug morsi e un aching scottatura solare. Always wear sunscreen even if the weather is overcast. Indossare sempre la protezione solare anche se il tempo è coperto. Find a waterproof and sweat resistant sports sunscreen and reapply sunscreen every 4-5 hours or more frequently if you are prone to sunburn. Trovare un impermeabile e resistente sudore sport riapplicare la protezione solare e protezione solare ogni 4-5 ore o più frequentemente se si è soggetti a scottature. One day hiking trips are a great way for recreational hikers to experience trails in their area and exercise at the same time. Un giorno escursioni gite sono un ottimo modo per escursionisti ricreative a sperimentare percorsi nella loro area e di esercitare allo stesso tempo. Start a one day hiking group with your friends as a social get-together. Avviare un giorno di escursioni di gruppo con i tuoi amici come un get-sociale insieme. What are you waiting for? Cosa stai aspettando? Get your gear and get started today! Ottenere il vostro attrezzi e iniziare oggi! Monica Marty is an avid hiker and webmaster of http://hikingtrailfinder.com/ Monica Marty è un appassionato escursionista e webmaster del http://hikingtrailfinder.com/
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