Author: Jimmy Cox 著者：ジミーコックス
The ski camper's water problem is much the same as that of the Ancient Mariner, which caused him to lament, "Water, water everywhere, Nor any drop to drink..."スキーキャンピングカーの水問題はほぼ同じものと思われる古代のマリナー、彼を嘆くことが原因であり、 "水、水のいたるところにあり、また任意のドロップを飲む… … " The need for water varies greatly.水の必要性を大幅に変化します。 It averages about two quarts per day, but is more than doubled by excessive perspiration or by the extreme drying effect of air at high altitudes. 1日平均約二クォートことですが、 2倍以上に過度の発汗や効果の空気の乾燥の極端な高地にします。 Unless this physiological demand of the skier for water is fully satisfied, his efficiency and even his health may be impaired.生理的な要求をしない限り、この水が完全に満足のスキーヤー、彼の効率性と、自分の健康にも障害があります。 This does not mean that it is harmful to be thirsty.この有害なわけではないことはのどが渇いされる。 Since a gallon of water can be taken from the body without harm, a skier can travel a day without drinking, but at the end of the day the water should be replaced.以来1ガロンの水を体に害がなくてからは、酒を飲まずに一日も走行できるスキーヤーが、その日の終わりに、水に置き換えることです。 Of course, if water can be obtained from normal sources during the day, it will save fuel required for melting snow, and, at supper time, will save space for more solid food.もちろん、通常のソースから水を得ることができます日中は、燃料に必要なことは雪解け後のために保存、および、夕食の時間、空間を他の固形食が保存されます。 It should always be remembered that thirst is the best indication of need for water.のどの渇きを覚え、常にばならないことは、最高の水の必要性を示しています。 To this general rule there is one exception: when one is approaching exhaustion, thirst should not be satisfied.この一般的なルールには1つの例外： 1つの時が近づいて疲れきって、のどの渇き満たすことはできません。 Under such circumstances a half cup of water each quarter hour should be the maximum allowed.このような状況で、 1時間半カップの水を四半期ごとの最大許容すべきである。 Salt should be added freely if the skier has perspired excessively.塩を自由に追加する必要がありますperspiredの場合、スキーヤーは、過度にします。 Snow may be eaten safely as a source of water, provided it is eaten slowly; otherwise the stomach will be chilled.雪があります源としての水を安全に食べて、食べることが徐々に提供;他の胃の冷蔵される。 It is best to allow the snow to melt in the mouth before swallowing.ベストを許可することは、口の中の雪を溶かす前に嚥下します。 A fruit drop or piece of fruit candy adds both flavor and sugar and dissolving it in the mouth with snow while traveling is a popular habit among experienced ski tourers.作品の果実をキャンディフルーツドロップ、または両方の味と砂糖と溶解を追加して雪の中で口を旅は、経験豊富なスキーtourersの間に人気の習慣です。 Full advantage should be taken of all open streams as a source of drinking water.フルに活用しなければならないのすべてのストリームとしてオープンソースの水を飲みします。 If water is sipped slowly, a pint or even more may be drunk without ill effects except a temporary slowing of pace which continues until the stomach has had an opportunity to warm the water to body temperature.徐々に水がsipped場合は、 1パイントあるいはそれ以上に悪い影響を除いて5月に酔って一時的な減速のペースを続けてきたするまで、胃に水をする機会を温めて体温です。 Since the ski mountaineer will consume about four million small calories of food a day, it will be seen that the very small number of calories required to warm the water may be disregarded.以来、スキー登山者は約400万人の消費カロリーの餌を小さく日、それは非常に少ない数で見たことがあるのカロリーを摂取するのに必要な水を温めることがありますが無視される。 Hot tea, however, is naturally more pleasant.熱いお茶、しかし、より快適には当然です。 Usually, open water holes are found in the center of deep pools and if the snow pack is thick, it is a long way down to the water.通常、オープンウォーターの中心に穴が見つかった場合は、雪深いプールやパックは厚さ、それは長い道のりダウンして水をします。 Water can, however, be easily secured by tying the cup or cook pot onto a ski or ski pole.水は、しかし、同点に簡単に保護されたカップや鍋料理を、スキーやスキーポールです。 Precautions should also be taken against slipping into the pool by breaking off an insecure snow lip.注意しなければならない滑りをとるのプールを打ち破って唇をオフに不安定な雪です。 It is best for the "water boy" to stay on his skis and have the basket end of one of his ski poles held firmly by a companion.これは最も適して、 "ウォーターボーイ"をご滞在を彼のスキーやバスケットは、彼の最後の1つのスキーポールをしっかりされたコンパニオン開かれた。 These simple precautions will decrease his chances of a cold bath.これらの単純な注意事項は、彼の機会を減少させる冷水浴をします。 The most convenient source of running water is a small waterfall, such as is found frequently on the side walls of canyons.実行中の最も便利なソースの水は、小さな滝などが見つかった峡谷の壁の側面に頻繁にします。 The water runs free except in subzero weather, and even under such conditions a small free flow may be found under the ice glaze.無料の水が氷点下の天気予報を除いて、このような条件の下に、さらに自由な流れの小さな氷の下に釉が見つかることがあります。 The only way to find water is by paying attention so remain resourceful as you go.水の唯一の方法を見つけるため残るは機知に注目されていきます。
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